Панель управления
Главная страница Обзор непрочитанного Регистрация на сайте Статистика сайта    
Реклама
Разделы
Категории новостей
TOP-10 новостей за неделю
Розыгрыш призов
TOP-10 комментаторов
Лучшие авторы за неделю
Лучшие авторы за месяц
ZTCH 348
FastEast. 229
Japaneese 63
4 Almara 55
5 Askolon 44
6 rab 40
7 I0I 23
8 Коки_Теона 18
9 bot109 16
10 обыватель777 15
Опрос
Отправка SMS


Реклама
Правда о женских каблуках Категория: Интересно
Практически все женщины носят обувь на каблуке. Туфельки на шпильке смотрятся очень "красиво и сексуально" (по мнению модельеров-гомосексуалистов), ноги кажутся длиннее, походка становится как на ходулях и поэтому привлекает внимание.
Правда о женских каблуках
Однако не всё так хорошо. Учёными давно установлено, что от высоких (более 3см.) каблуков женский организм непоправимо страдает. Поэтому стоит поговорить о том, каков вред от высоких каблуков?
Когда девушка встаёт на высокий каблук, центр тяжести у неё смещается и из-за этого усиливается давление на позвоночник. Давление это неправильное, поэтому хождение на каблуках приводит к утоньшению межпозвоночных дисков, что влияет на спинной мозг, смещению таза и позвонков, воспалению пищеварительной системы и органов малого таза, искривлению позвоночника, остеохондрозу, бурситу, проблемам деторождения.
Правда о женских каблуках
К тому же при ходьбе на высоких каблуках изменяется точка опоры: вы ходите практически на носочках. Из-за этого пяточное сухожилие почти не задействуется при ходьбе и может атрофироваться, что приводит к ограничению движения голеностопного сустава и деформации мышц.Постоянное ношение обуви на высоком каблуке ведет к смещению центра тяжести тела вперед. Эффект - будут сокращаться икроножные мышцы, а также нарушается циркуляция крови в бедре.
Правда о женских каблуках
Женщин, обожающих высокие каблуки, обычно поражает болезнь, известная как вальгусная деформация стопы.
Вальгусная деформация стопы - это изменения в структуре ноги, где кости пальцев ног отклоняются наружу. Это вызывает воспаление, болезненные ощущения, эстетические нарушения. В основном лечится оперативным вмешательством.
Правда о женских каблуках
Кроме того, ходьба на высоком каблуке довольно травмоопасна. Часто у любительниц шпилек случается вывих ноги. Попадет каблук в небольшую ямку на асфальте и вывих ноги – самое малое, что может с вами случиться.
Правда о женских каблуках
Молоткообразная деформация. В туфлях с узкими носами пальцы сгибаются в среднем суставе. Мышцы 2, 3 и 4-го пальцев теряют способность расслабляться и возвращаться в исходное состояние даже после снятия обуви.
Правда о женских каблуках
Невралгия (неврома) Мортона. Высокий каблук в сочетании с острым носом туфель создает ситуацию, при которой кости плюсны сдавливают нерв, проходящий между головками 3 и 4 плюсневых костей (реже 2 и 3-й). Патология сопровождается выраженным болевым синдромом.

Но всё-таки человеческая нога устроена так, что обувь без каблука также наносит вред. Поэтому самый оптимальный выбор – это обувь на каблуке 2-3 см. Небольшой каблучок выполнит функцию рессоры, облегчая вашим ногам жизнь.
Но многим женщинам, несмотря на вред от высоких каблуков, сложно отказаться от их ношения, так как с детства их приучают соответствовать высокой моде. Поэтому, если вы решили заработать вышеописанные болезни, то хотя бы соблюдайте некоторые правила, которые помогут вам продлить здоровье и сделать незаметным бремя членовредительства.
1) В туфлях обязательно должны быть физиологически подогнанные стельки и супинаторы.
2) Не рекомендуется носить высокий каблук более 2-3 часов в день и 2-3 дней в неделю. Лучше всего носить по очереди обувь на плоской подошве, затем на маленьком каблуке, затем на высоком.
3) Давайте своим ногам отдохнуть от высоких каблуков: ходите по дому босиком, делайте массаж, используйте специальный крем для ног.
Правда о женских каблуках
Однако от длительного ношения высоких каблуков стопа может поменять строение, мышцы будут работать по-другому, поэтому резкий переход на обувь с плоской подошвой может повредить вашим ногам. Переходите на такую обувь постепенно.

Высокий каблук (более 3 см.) не стоит носить нормальным людям, а также женщинам, у которых есть предрасположенность к варикозному расширению вен, артриту и другим заболеваниям ног. А также тем, у кого работа связана с длительным стоянием на ногах.
Правда о женских каблуках
Ходить босиком
Чтобы избежать негативных последствий обуви, очень полезно ходить босиком.
Хождение босиком стимулирует мышцы, датчики и нервные окончания. Это очень важно для укрепления подошвы ног , поднимает арку стопы. Не забывайте также о полезном влиянии на ноги других стимуляций - температурой воздуха, либо горячей и холодной водой. Это ведёт и к укреплению иммунной системы. Сейчас в Европе стало очень модно ходить босиком. Можно встретить толпы людей, пропагандирующих это полезное действие.
Правда о женских каблуках

lbaanna2

Пользователь
Регистрация: 4.09.2012
Статус: Пользователь offline
Новостей: 0
Комментов: 151
 3 октября 2013 - 12:10 #1 

ыааааааааа дьаабы

asus88

Пользователь
Регистрация: 15.05.2010
Статус: Пользователь offline
Новостей: 1
Комментов: 259
 3 октября 2013 - 12:25 #2 

да точно

Jimmy_D

Пользователь
Регистрация: 17.03.2011
Статус: Пользователь offline
Новостей: 192
Комментов: 3648
 3 октября 2013 - 12:29 #3 

поХ
beer2 - gigi

ыфвыфвыф

Гость
Регистрация: --
Статус:
Новостей: 0
Комментов: 0
 3 октября 2013 - 14:15 #4 

КЕДА НАМНАГА КРАСИВЕЕ!

vrungelek

Пользователь
Регистрация: 20.10.2010
Статус: Пользователь offline
Новостей: 38
Комментов: 796
 3 октября 2013 - 14:27 #5 

Женщина всегда будет гоняться за модой это у них в крови

Busterazzo

Пользователь
Регистрация: 29.01.2009
Статус: Пользователь offline
Новостей: 0
Комментов: 51
 3 октября 2013 - 15:05 #6 

Мужчины! Берегите своих женщин, наше здоровье - это здоровье наших детей!


написано так, будто бы мужья заставляют жен носить обувь на каблуках.

Я думаю, большинству мужиков фиолетово. Крокодил и на каблуках останется крокодилом.

Petiko95

Пользователь
Регистрация: 27.07.2013
Статус: Пользователь offline
Новостей: 270
Комментов: 322
 3 октября 2013 - 16:31 #7 

Высокий каблук (более 3 см.) не стоит носить нормальным людям


думаю,это суть статьи thumbsup

помогут вам продлить здоровье и сделать незаметным бремя членовредительства.
yalezhu юмор,канешна,супер,но тупость модниц на каблуках просто гениальна mad

123qwerty321

Гость
Регистрация: --
Статус:
Новостей: 0
Комментов: 0
 3 октября 2013 - 17:09 #8 

Цитата: Busterazzo
Крокодил и на каблуках останется крокодилом.

yalezhu

Diktator

Пользователь
Регистрация: 10.07.2013
Статус: Пользователь offline
Новостей: 452
Комментов: 618
 3 октября 2013 - 17:38 #9 

Всякие каблуки, стринги, любая модная,но не эргономичная одежда и обувь, алкоголь и табак - всё это свидетельствует о том, что люди хуже баранов. Баранов не заставишь всё это носить и сосать в ущерб своему здоровью yalezhu

Poligrafist

Пользователь
Регистрация: 23.02.2006
Статус: Пользователь offline
Новостей: 12
Комментов: 5086
 3 октября 2013 - 21:02 #10 

Цитата: Busterazzo
написано так, будто бы мужья заставляют жен носить обувь на каблуках.

я бы заставил. да жаль холост.

ayaal86

Пользователь
Регистрация: 10.05.2012
Статус: Пользователь offline
Новостей: 368
Комментов: 4983
 3 октября 2013 - 23:32 #11 

мне девушки в кедах нравятся love

SoapZMayx

Гость
Регистрация: --
Статус:
Новостей: 0
Комментов: 0
 4 октября 2013 - 00:48 #12 

ayaal86,
Мне тоже anek
Информация
 
Обратная связь