Панель управления
Главная страница Обзор непрочитанного Регистрация на сайте Статистика сайта    
Реклама
Разделы
Категории новостей
TOP-10 новостей за неделю
Розыгрыш призов
TOP-10 комментаторов
Лучшие авторы за неделю
I0I 114
ZTCH 85
Almara 41
4 Japaneese 33
5 rab 26
6 сториз 19
7 Askolon 19
8 Коки_Теона 17
9 motoyo49 8
10 bot109 8
Лучшие авторы за месяц
Опрос
Отправка SMS


Реклама
YouTubeУкрепляем легкие - гимнастика против коронавируса Covid-19 Категория: Спорт
 
Сначала проверьте задержку дыхания, если у вас меньше 30 секунд, то если заболеете, шансы быстро поправиться будут крайне низки (извините за опечатку)

Полное видео внутри с ютуба - посмотрите полностью, здесь только вырезка 5 минут, основные моменты.
#covid-2019
YouTubeЕсли вы компьютерный задрот, то это видео для вас Категория: Игры
 


В основном рассчитано для молодежи - авторы пытались донести что каждый может стать героем
Создан первый в мире бионический человек Категория: Интересно
 
Создан первый в мире бионический человек
Добавлено 2е видео и дополнительное инфо
Уроки самозащиты Категория: Спорт
 
Интересно и доходчиво рассказывает о правилах самообороны для мужчин и женщин, акцент быстро попадать в уязвимые места если хотите защитить себя и близких если это необходимо.
Полезно для мужчин и для женщин.
Уроки самозащиты
Оружие которое пригодиться хотя бы один раз чтобы спасти вашу жизнь, нужно всегда носить с собой, а ваше оружие это ваше тело


В поддержку Ninth Категория: Спорт
 
Ролик Тренируемся вместе с Ninth в домашних условиях. Отжимание на динамику. Выпуск 1.
Добавление ролик к сожалению удален с joker. Может где то есть play.ykt.ru я не стал искать.

Под катом еще видео уже от спецназа, + усложненное, + бонус (2 веселых видео)
 
Обратная связь